Autogenes Training mit Klangschalen und Klangreisen als Klangmeditationen, und Klangfantasiereisen

Klänge und Schwingungen von Klangschalen bewirken tiefe körperliche, seelische und mentale Entspannung. Bei Klangreisen werden die Klänge der Klangschalen mit Worten begleitet – als geführte Meditation oder Fantasiereise. Autogenes Training zählt inzwischen zu den allgemein anerkannten Möglichkeiten zur Stressreduktion. Vergessen Sie den Alltag und tauchen Sie ein in Ihre inneren Welten. Gönnen Sie sich oder einem lieben Menschen diese wunderbare Erfahrung!

1.  Autogenes Training mit Einsatz von Klangschalen

2. Mögliche Themen für Klangreisen:

  • Die Reise zur inneren Familie. Die innere Familie bezeichnet 3 Grundenergien, die in jedem Menschen fließen - die männliche, die weibliche und die kindliche Energie. Wenn diese 3 Energien im Alltag ausgeglichen gelebt werden, fühlen wir uns in Harmonie, zufriedener. In der Meditation nehmen wir Kontakt zu unserem inneren Kind, zu unserer inneren Frau und zu unserem inneren Mann auf, können ihnen Fragen stellen und stellen ihnen alles zur Verfügung, damit es ihnen so richtig gut geht.
  • Die Reise in deinen inneren Zaubergarten/triff deinen inneren Heiler
  • Die Reise in deinen inneren Zaubergarten/lass deine gesunde Körperzelle für dich wirken
  • Stilles Qigong: Kleiner Energiekreislauf. Der "Kleine Energiekreislauf" ist der wichtigste Fluss von Lebensenergie in unserem Körper, unsere innere Energieversorgung. Wir schließen unsere 2 Hauptmeridiane zu einem Kreislauf, der dann als Energiespeicher in unserem Körper dient. Wir lenken unser Qi entlang bestimmter Energietore auf unseren 2 Hauptmeridianen und schließen mit einer Selbstmassage ab. Ziel der Meditation ist es, unsere innere Energie zu bewahren und aufzubauen. Wir erzeugen gute Energie in uns - die beste Voraussetzung für Gesundheit und Glück.
  • Stilles Qigong: Lichtfarben-Meditation. So wie unsere inneren Organe zu bestimmten Lauten in Beziehung stehen, so entsprechen sie auch bestimmten Heilfarben. Wir schicken geeignete Heilfarben zu unseren 5 großen Organen - Lunge, Nieren, Leber, Herz, Milz - in der Reihenfolge der 5 Elemente Metall, Wasser, Holz, Feuer, Erde, und harmonisieren damit das Qi des jeweiligen Organs.
  • Heilmeditationen


Termine und Preise auf Anfrage